Het leren leven op eigen benen is een belangrijke stap in de ontwikkeling van jongeren, maar kan soms uitdagend zijn. Bij Ahana Coaching bied ik begeleiding en coaching die aansluit bij de unieke behoeften en doelen van de jongeren zelf. Verbinding staat centraal in mijn aanpak, omdat ik geloof dat groei begint bij een veilige en vertrouwde samenwerking. Samen werken we aan thema's zoals het opbouwen van zelfvertrouwen, het aanleren van praktische vaardigheden zoals planning, reizen, budgetteren, boodschappen doen, huishouden, koken en het versterken van sociale en communicatieve vaardigheden.

In een ondersteunende omgeving werken we samen aan jouw groei en bouwen we een basis voor een toekomst waarin jij zelfstandig en vol vertrouwen jouw eigen pad bewandelt.Plan gerust een vrijblijvende kennismaking in door   hier of op de afbeelding te klikken.

Coaching op school is essentieel voor het welzijn en de ontwikkeling van jongeren, vooral voor diegenen met ADHD en/of autisme. Ahana Coaching richt zich niet alleen op het verbeteren van schoolprestaties, maar ook op de unieke uitdagingen die deze jongeren tegenkomen. We onderzoeken samen de factoren die invloed hebben op hun gedrag en welzijn, we oefenen met nieuwe vaardigheden en ontwikkelen praktische strategieën die hen helpen om beter om te gaan met hun uitdagingen. Een nauwe samenwerking met leraren en ouders vind ik daarin erg belangrijk.

Deze  benadering zorgt ervoor dat we gerichte oplossingen kunnen vinden die de schoolperiode positief beïnvloeden. Samen werken we aan een fijne en leerbare omgeving waarin jongeren zich  zowel academisch als persoonlijk kunnen ontwikkelen. Wil je samen onderzoeken wat Ahana coaching voor jou of jouw kind kan betekenen. Plan gerust een  vrijblijvende kennismaking in door hier of op de afbeelding te klikken.

Bij Ahana Coaching geloven we in de kracht van boksen als een waardevol instrument binnen het coachen van jongeren. Boksen is niet alleen een fysieke activiteit; het biedt jongeren de kans om hun emoties op een gezonde manier te uiten en controle te krijgen over hun lichaam en geest.

Boksen helpt bij het ontwikkelen van discipline en doorzettingsvermogen, wat essentieel is voor persoonlijke groei. Het stelt jongeren in staat om te leren omgaan met frustraties en uitdagingen, terwijl ze tegelijkertijd zelfvertrouwen opbouwen. Tijdens onze bokstherapie en bokstrainingen creëren we een veilige en ondersteunende omgeving waar jongeren zich vrij kunnen voelen om zichzelf te zijn. Samen ontdekken we de kracht van boksen en wat het voor hun ontwikkeling kan betekenen. Plan gerust een vrijblijvende kennismaking in door hier of op de afbeelding te klikken.

Sommige jongeren willen er gewoon even op uit en niet saai zitten en praten. Al jaren ben ik gepassioneerd over Longboarden en heb ik ontdekt dat veel jongeren het leuk vinden om samen op het board te stappen. Het is een mooi middel gebleken om coachingtrajecten op een luchtige en speelse manier aan te bieden. In de coachingsessies verkennen we ook verschillende pumptracks en leuke parkjes, waardoor we niet alleen actief bezig zijn, maar ook nieuwe plekken ontdekken. Door in te spelen op hun persoonlijke voorkeuren en open te staan voor hun ideeën, creëren we een speelse en interactieve sfeer waarin we samen aan gestelde doelen werken.

Longboard coaching is niet alleen een manier om vaardigheden te ontwikkelen, maar ook om zelfvertrouwen op te bouwen en sociale connecties te versterken. Wil jij ook op deze unieke manier gecoacht worden? Plan gerust een vrijblijvende kennismaking in door hier of op de afbeelding te klikken.

Steeds vaker krijg ik van ouders te horen dat hun kinderen nauwelijks buiten komen. Bij  Ahana Coaching  maak ik gebruik van de unieke voordelen van wandelcoaching, waarbij de natuur als krachtige omgeving dient voor persoonlijke groei. Buiten zijn bevordert een ongedwongen communicatie met jongeren, waardoor gesprekken opener en authentieker worden. De natuurlijke omgeving biedt rijke symbolen en metaforen die de diepte van het coachingsgesprek versterken. Door te bewegen, kom je uit je hoofd en krijg je ruimte om te voelen, wat leidt tot diepere inzichten en een beter welzijn.

Wandelcoaching stimuleert niet alleen je geestelijke gezondheid van jongeren door negatieve emoties te verminderen, maar bevordert ook fysieke fitheid. De frisse lucht en het daglicht dragen bij aan een gezonde geest en lichaam.  Ben je klaar om deze verfrissende manier van coaching te ervaren? Plan gerust een vrijblijvende kennismaking in door hier of op de afbeelding te klikken.